• Lâcher-prise et présence à soi

    Ateliers de YOGA SOUS HYPNOSE

    Amplifier son expérience de YOGA

     

    Prochains workshops :

    16/11 2019

    9/01 et 02/02 2020

    Places limitées : 15 personnes.

  • Le concept

    Le yoga et l'hypnose

    Un duo inédit pour favoriser le lâcher prise et permettre de vivre pleinement son cours de yin yoga, libéré des tracas du quotidien !


    Un atelier qui vous apprendra à vous centrer, à vous détacher de vos propres peurs et blocages grâce à des techniques simples d'auto-hypnose.

     

    Une expérience de yoga tout en

    présence à soi.

  • Au programme

    1 - Initiation et découverte de l'auto-hypnose par Adrien Moulard.

     

    Vous apprendrez à vous mettre dans un état mental propice au lâcher prise via des techniques de visualisation.

    2 - Séance de Yin Yoga par

    Leila Echchihab et/ou Elisabeth Smeysters

    Elle vous guidera dans des postures et vous aidera à approfondir votre pratique. Séance accessible aux débutants.

    3 - Partages 

    tous ensemble !

     

    Retour d'expériences pour mettre des mots sur ce magnifique voyage intérieur !

  • Les prochaine dates & Tarifs

    Tarif Solo : 40€ pour 2h de workshop

    Tarif Duo : 70€ pour 2h de workshop - venez avec un(e) ami(e)

    16 novembre 2019

    9 janvier 2020

    2 février 2020

  • Elisabeth Smeysters

    Professeure de Yin Yoga et thérapeute holistique, Elisabeth Smeysters (Etat de Flow) vous guidera dans les postures pour approfondir votre expérience de l’état de flow.

     

    Le Yin Yoga, c’est quoi ?
    Instagram

    Podcast Etat de flow

     

    Adrien Moulard

    Hypnothérapeute, Adrien Moulard est à l’initiative du Yin Yoga sous hypnose. Il vous apprendra à vous mettre dans un état mental propice au laisser être via des techniques de visualisation.

    Son site
    Facebook
    Instagram

    17 rue de la pompe 75116

    Nous avons la chance d'être accueilli en plein coeur de Paris, dans un lieu cocooning spacieux et reposant : Bliss Home !